[Entrevista] Emily Deschanel para a revista 'Healthy Lifestyle'

Como ser destemido!

A atriz Emily Deschanel fala acerca de divertir-se, mostrar uma atitude positiva e manter-se saudável no set de sua próspera série, Bones.

"Acredito que seja meu dever chegar com uma atitude boa, saudável e a energia necessária para resistir às longas horas."

"Preciso de toda a energia que consiga obter. Sinto-me tão mais disposta. Exercito-me até mesmo no meu trailer. Tenho pesos, 'rubber bands', e até um mini-trampolim lá. O que funciona bastante é fazer da prática de exercícios um hábito."

"Sou vegan, mas definitivamente não censuro as pessoas, porque isso não teria funcionado comigo."

"Sou uma detetive quando se trata de alimentação. Fico atenta ao que me faz sentir-me melhor, e se preciso ficar longe de algumas coisas, eu fico. Recentemente, descobri que tenho intolerância à soja. Portanto, agora, fico longe disso."

"É importante admitir os sentimentos. Se estou de mau-humor ou chateada, a pior coisa é esconder sob os tapetes e fingir que não estou sentindo."

"Sempre tento conversar com as pessoas ao meu redor. Meu namorado é compreensivo, mas por outro lado quebra o clima com algo engraçado, o que me influencia, na verdade."

"Adoro o humor em nosso programa, e adoro a oportunidade de dizer algumas daquelas frases impressionantes. As pessoas levam a si mesmas muito a sério. É importante pegar leve."

"Trabalhar constantemente com a morte em Bones me ajuda e encoraja a apreciar a vida."

"A ideia de que a vida é curta contribui para que eu seja menos receosa. Não se deseja olhar para trás e dizer, 'Oh, não fiz aquilo porque estava com medo.' Seja destemido."

Fonte: Parade
Tradução: Amanda Carvalho

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